Kontakt z naturą ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Przebywanie wśród roślin i zaangażowanie się w prace ogrodowe można zdefiniować jednym słowem: hortiterapia. O jej znaczeniu w naszym życiu rozmawiano podczas konferencji zorganizowanej przez Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu 21 sierpnia.

7. Konferencja Naukowo-Warsztatowa „Hortiterapia jako element wspomagający leczenie tradycyjne” rozpoczęła się od praktyki uważności i świadomego oddychania. 

– Usiądź wygodnie, zamknij oczy, weź oddech, wyobraź sobie drzwi. Jakiego są koloru? – tymi słowami zwróciła się do gości prof. UPP dr hab. Agnieszka Krzymińska-Bródka, organizatorka wydarzenia, ale też kierownik Studiów Podyplomowych Hortiterapia, realizowanych od 9 lat w Poznaniu.

Terapia dla każdego

Hortiterapia (łac. hortus – ogród) opiera się na wykorzystaniu roślin do terapii. Może być czynna i bierna. To spacery po ogrodzie czy parku, ale też sadzenie roślin, pielenie chwastów czy zbieranie plonów. Aby osiągnąć optymalne efekty terapeutyczne, specjaliści dobierają rodzaj prac ogrodowych do schorzeń oraz wieku pacjentów. Hortiterapeuta posiada odpowiednie kompetencje do wykonywania i nadzorowania terapii dla różnych grup społecznych. Odnosi się to zarówno do przekroju wiek...