Tag: jet lag

Czas na zmiany? Naukowcy apelują: zostańmy przy czasie zimowym

Choć zyskamy godzinę snu, nasz organizm wcale nie będzie zachwycony. Naukowcy coraz głośniej apelują, by zrezygnować z przestawiania zegarków dwa razy w roku i utrzymać na stałe czas zimowy. Powód? Lepsze zdrowie, mniej udarów i brak permanentnego jet lagu.