![AD1A PZO 2026 [13.05-09.06.26]](https://portalkomunalny.pl/wp-content/uploads/2026/05/pzo-2026-baner-1320-x-250-px.png?pas=15158621892606041150)
15 minut dla głowy. Dlaczego kontakt z naturą to nie fanaberia, tylko miejski obowiązek
Codzienna dawka natury – choćby symboliczna – może działać jak tarcza ochronna dla psychiki. Badacze z Stanford University odkryli, że już 15 minut spędzonych na łonie przyrody znacząco poprawia zdrowie psychiczne mieszkańców miast, a szczególnie tych młodych. To nie tylko naukowa ciekawostka, ale konkretna wskazówka dla planowania przestrzeni miejskich.
