![ad1a POLECO 2027 [09.09-07.10.26]](https://portalkomunalny.pl/wp-content/uploads/2026/09/baner-na-portal-1320x250.jpg?pas=6191175682609120613)
15 minut dla głowy. Dlaczego kontakt z naturą to nie fanaberia, tylko miejski obowiązek
Codzienna dawka natury – choćby symboliczna – może działać jak tarcza ochronna dla psychiki. Badacze z Stanford University odkryli, że już 15 minut spędzonych na łonie przyrody znacząco poprawia zdrowie psychiczne mieszkańców miast, a szczególnie tych młodych. To nie tylko naukowa ciekawostka, ale konkretna wskazówka dla planowania przestrzeni miejskich.
