– Konsumenci mogą mieć wpływ na wysokość rachunków. Wkraczamy w prawie półroczny okres wzmożonego zapotrzebowania na energię. Krótsze dni to konieczność dłuższego korzystania z oświetlenia, a coraz niższe temperatury zachęcają do spędzania czasu w domu, często przed komputerem czy telewizorem. Nie trzeba jednak wdrażać restrykcyjnych ograniczeń czy rezygnować z urządzeń ułatwiających codzienne funkcjonowanie, jak chociażby ze sprzętów AGD, w obawie o wysokość rachunku za prąd. Wystarczy wdrożyć proste nawyki i wykorzystać porady przedstawione na www.liczysieenergia.pl – mówi Maciej Maciejowski.
Zmienić nawyki
Prowadzona przez Polski Komitet Energii Elektrycznej ogólnopolska kampania „Liczy się energia” pokazuje proste sposoby na optymalizację zużycia energii i zmniejszenie wysokości rachunków, bez konieczności kupowania energooszczędnego sprzętu czy drastycznego ograniczenia korzystania z urządzeń elektrycznych. Wystarczy tylko zmiana drobnych, codziennych nawyków. Analiza przygotowana dla PKEE przez Krajową Agencję Poszanowania Energii pokazała, że dzięki zmianie tych nawyków w odniesieniu tylko do kilku najpopularniejszych sprzętów, jak np. kuchenka elektryczna, lodówka, odkurzacz czy żelazko, gospodarstwa domowe są w stanie zaoszczędzić na rachunkach za prąd nawet 300 zł rocznie.
– W pierwszej kolejności warto sobie uświadomić, które urządzenia w naszym domu zużywają najwięcej energii i jak z nich korzystać, aby to zużycie zmniejszyć. W tym celu warto wejść do interaktywnego domu na stronie www.liczysieenergia.pl. Tam, po wybraniu urządzenia – np. źródła światła – dostaniemy informację, że np. dzięki wymianie 10 lamp halogenowych o mocy 30 W na żarówki LED o mocy 4 W możemy zaoszczędzić aż 228 zł rocznie. Jeśli jesteśmy w stanie dokonać takiej zmiany, to dodajemy pozycję do kalkulatora. I tak w kilku prostych krokach możemy zaplanować swoje oszczędności – mówi ekspert Polskiego Komitetu Energii Elektrycznej.
Proste sposoby
Dobrym przykładem oszczędności możliwych do uzyskania dzięki zmianie codziennych nawyków jest chociażby odłączanie od zasilania laptopa, który ma w pełni naładowaną baterię. W ten sposób można obniżyć rachunek za energię o 27 zł w skali roku. Za kolejny przykład może posłużyć również czajnik elektryczny, czyli jeden z najpopularniejszych, najczęściej wykorzystywanych sprzętów w gospodarstwach domowych. Wiele osób zalewa go do pełna, chcąc przygotować tylko jeden kubek herbaty, przez co część energii – zużytej na podgrzanie niewykorzystanej wody – zostaje zmarnowana. Tymczasem gotując w czajniku elektrycznym 0,5 zamiast 1 l wody, można zaoszczędzić w skali roku kolejne 32 zł.
Konsumenci walczą o ceny
Oszczędzanie prądu w ramach każdego gospodarstwa domowego jest jednak ważne nie tylko w kontekście wysokich rachunków, ale i cen na Towarowej Giełdzie Energii. Im mniejsze zapotrzebowanie na energię, tym te ceny są niższe.
– Walczymy nie tylko o wysokość naszych rachunków, ale również solidarnie o niższą cenę prądu dzięki mniejszemu zapotrzebowaniu – mówi Maciej Maciejowski.
Spółki energetyczne mają ograniczony wpływ na ceny, po których energia jest sprzedawana gospodarstwom domowym, firmom, samorządom i instytucjom. Wynikają one z niezależnych od nich czynników, z których najważniejszym jest obecnie wzrost cen surowców energetycznych związany z wojną w Ukrainie, a także koszt zakupu praw do emisji CO2 w unijnym systemie ETS. To właśnie te dwa czynniki przekładają się na wzrost wysokości rachunków. Wystarczy jednak kilkuprocentowa redukcja zapotrzebowania na energię, aby jej cena na Towarowej Giełdzie Energii spadła.
– W pierwszej kolejności do systemu trafia energia z najtańszych źródeł odnawialnych. Wyższe koszty wiążą się z jej produkcją przez elektrownie zasilane węglem brunatnym, kamiennym, a najwyższe – gazem. Im większe jest zapotrzebowanie na energię elektryczną, tym więcej coraz droższych jednostek wytwórczych angażuje się w zaspokojenie tych potrzeb, więc cena rośnie. I właśnie dlatego prąd jest najtańszy, gdy jest na niego najniższe zapotrzebowanie – tłumaczy ekspert Polskiego Komitetu Energii Elektrycznej.
Polacy oszczędzają
Jak pokazało wrześniowe badanie UCE Research dla Business Insidera, w rozpoczętym właśnie sezonie jesienno-zimowym 67,9 proc. Polaków zamierza oszczędzać energię elektryczną. Co piąty planuje utrzymywać niższą niż do tej pory temperaturę w mieszkaniu/domu, a podobny odsetek (18,3 proc.) – pilnować wyłączania świateł w pomieszczeniach, z których nikt nie korzysta. Prawie co dziesiąty uczestnik badania zamierza też rzadziej korzystać z najmniej potrzebnych sprzętów elektrycznych.
![AD1A PZO 2026 [13.05-09.06.26]](https://portalkomunalny.pl/wp-content/uploads/2026/05/pzo-2026-baner-1320-x-250-px.png?pas=842821542606040604)
![ad1b ECOMONDO [01.06-30.06.26]](https://portalkomunalny.pl/wp-content/uploads/2026/05/eco26_1320x150_gyt_pol.jpg?pas=11988367942606040604)
![ad1c abrys wydarzenia [od 03.03.25]](https://portalkomunalny.pl/wp-content/uploads/2025/03/wydarzenia.abrys_.pl-320-x-520-px.png?pas=17678123292606040604)












![ad2 KGO kompleksowa 2026 [02.06.-02.09.26]](https://portalkomunalny.pl/wp-content/uploads/2026/06/baner_kgo_2026_abrys1320-x-250-px.png?pas=18339239842606040604)
![AD1b odpady budowlane [25.04-09.06.26]](https://portalkomunalny.pl/wp-content/uploads/2026/05/szkolenie-online-1320-x-250-px.jpg?pas=2288691442606040604)












Komentarze (0)