Sport dla wszystkich

Siedzący tryb życia, nadmierne użytkowanie samochodów oraz skupienie na pracy w znacznym stopniu eliminują aktywność fizyczną z życia wielu ludzi. To przyczynia się do wielu chorób cywilizacyjnych, ale także do alienacji i zaniku podstawowych relacji społecznych. Aby przeciwdziałać negatywnym skutkom tych zmian, od wielu już dekad wszelkie formy zachęcania do aktywnego spędzania czasu są uznawane za istotne dla zachowania zdrowia i kondycji fizycznej ludzi w każdym wieku. Dotyczy to nie tylko najmłodszych, ale także dorosłych i seniorów, gdyż poprawia ich sprawność w podeszłym wieku, a nawet osób z różnym stopniem niepełnosprawności, ponieważ stanowi formę rehabilitacji i mobilizacji do pełnowartościowego uczestnictwa w codziennym życiu.

Sport jest najczęściej postrzegany i rozumiany jako ten kwalifikowany, uprawiany przez zawodowców i profesjonalistów biorących udział w zawodach. Jednak dziś znacznie bardziej istotne wydaje się umożliwienie uczestnictwa w zajęciach ruchowych każdemu, kto tego pragnie, bez względu na osiągane wyniki. Rekreacja i podejmowanie wszelkich form aktywności fizycznej w czasie wolnym i głównie dla przyjemności zyskuje dziś ogromną wartość i doceniane jest szczególnie przez mieszkańców miast.

Aktywność fizyczna w miastach

Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu przyjmuje rozmaite formy. Część z nich wymaga określonych warunków, tak jak pływanie w otwartym basenie latem, jeżdżenie na nartach, sankach...