Co takiego jest w zieleni, że tak istotnie wpływa na poczucie zadowolenia z życia? Otóż tereny zieleni to nic innego jak środowisko, w którym dochodzi do tzw. efektu regeneracyjnego, jakiemu ulega zestresowany, przemęczony organizm człowieka.

W 2013 r. w prestiżowym czasopiśmie ?Psychological Science? opublikowany został artykuł Matthew P. White?a i zespołu z European Centre for Environment & Human Health at the University of Exeter Medical School, prezentujący wyniki z ostatnich dwudziestu lat badań nad wpływem dostępności terenów zieleni na kondycję psychiczną człowieka1. Badanie z udziałem 12 tys. osób wykazało, iż mieszkanie w ?zielonym? otoczeniu przynosi niebagatelne korzyści dla zdrowia psychicznego: osoby mające dostęp do terenów zieleni prezentowały wysoki poziom zadowolenia z życia oraz samopoczucia (mała liczba dolegliwości psychicznych). Co istotne, korzyści te występowały niezależnie od innych czynników, które mogłyby negatywnie wpłynąć na sposób postrzegania swej kondycji, takich jak obniżenie wysokości dochodów, utrata pracy czy pogorszenie stanu zdrowia fizycznego.

Zdaniem naukowców

Według definicji I. Saida, środowisko regeneracyjne to miejsce, w którym następuje odnowa poznawczych, fizycznych i społecznych aktywności danej osoby2, 3. Regeneracja zaś to proces odnowy fizycznych, psychologicznych i społecznych możliwości, ograniczonych w czasie podejmowania wys...