Konferencja odbyła się 19 sierpnia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu, a wzięło w niej udział 190 osób z całej Polski – naukowcy z 13 uczelni, hortiterapeuci, ogrodnicy, architekci krajobrazu, lekarze, nauczyciele, pracownicy placówek wychowawczych i opiekuńczych oraz miłośnicy roślin.

Czym jest hortiterapia?

Jednym z najważniejszych wątków było precyzyjne określenie, czym jest hortiterapia. Anna Gulczyńska z UAM-u podkreślała, że nie można jej sprowadzać do przebywania wśród roślin czy wykonywania prac ogrodniczych. O terapeutycznym charakterze decydują jasno określone cele, zaplanowany proces i dopasowanie aktywności do potrzeb uczestnika. Hortiterapia może wspierać funkcjonowanie psychiczne, fizyczne, poznawcze i społeczne, ale kluczowy jest proces, a nie efekt estetyczny ogrodu. O potencjale kontaktu z przyrodą mówił także Jacek Gawroński z Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej. Kąpiele leśne opierają się na spowolnieniu i wielozmysłowym doświadczaniu lasu, natomiast lasoterapia obejmuje również działania profilaktyczne, edukacyjne i wspierające zdrowie. Regularny kontakt z terenami leśnymi może sprzyjać redukcji stresu, poprawie koncentracji i jakości snu. Rozwijanie więzi z naturą może także wzmacniać dziś świadomość środowiskową i ekologiczną.

Znaczenie uważności

Do znaczenia uważności nawiązała Aleksandra Gutkowska-Maciejuk z Uniwersytetu SWPS. Pokazała, że człowiek nie zawsze odbier...
Plus

Wykup dostęp do płatnych treści Portalu Komunalnego!

Chcesz mieć dostęp do materiałów Portalu Komunalnego Plus?

Wykup dostęp — 5,00 zł
Płatności obsługują: PayU BLIK

Masz już dostęp do tego artykułu?

Podaj adres e-mail użyty przy zakupie — wyślemy Ci nowy link dostępu.